Ce que j’aurais aimé savoir pour mon post partum Le post-partum est une période intense et parfois déroutante. En tant que nouvelle maman, il y a tant de choses que j’aurais aimé savoir pour rendre cette transition plus douce et plus sereine. Voici quelques conseils essentiels qui auraient fait toute la différence pour moi et […]
Comment favoriser son sommeil quand on est parents ? Devenir parent est une aventure extraordinaire, mais cela peut souvent perturber le sommeil des parents. Entre les réveils nocturnes et les nouvelles responsabilités, il peut être difficile de se reposer. Voici quelques conseils pour t’aider à retrouver un peu de repos malgré les nuits agitées. 1- […]
Comment rallonger des siestes courtes ? 30 minutes après avoir couché ton bébé pour la sieste, il se réveille déjà…Les siestes courtes peuvent être frustrantes, mais quelques ajustements peuvent aider votre bébé à mieux se reposer. Voici nos 5 astuces pour prolonger ses siestes. 1- Respecte bien ses temps d’éveil Un bébé trop fatigué aura […]
Comment favoriser la sieste de bébé ? Assurer une sieste de qualité est essentiel pour le bien-être de ton enfant. Cependant, certaines erreurs courantes peuvent perturber ce moment de repos. Voici les erreurs à éviter pour que la sieste de ton bébé se passe bien : 1- Faire dormir bébé à la sieste en pleine […]
5 objets à éviter pour faire dormir bébé ✨Quand j’étais jeune maman, je me souviens d’avoir passé des heures à lire des blogs de maman pour dénicher LE produit miracle qui aiderait bébé à faire de doux rêves ? ✨ Si ces produits sont faits pour les bébés et que les marques et des parents […]
Reconnaître les signes de fatigue de bébé Sais – tu quand ton bébé commence à être fatigué ? Les bébés sont d’excellents communicants (à leur manière), il suffit “simplement” d’apprendre à interpréter ce qu’ils disent ! Je pense que je n’ai pas besoin de te rappeler l’importance du sommeil et des fenêtres d’éveil. Le timing […]
Non, ton bébé ne déteste pas son lit Je sais que cela peut sembler dur, mais voici la réalité… ton bébé ne DÉTESTE pas son couffin, son berceau ou son lit à barreaux pour dormir ! Il n’est tout simplement pas habitué et c’est quelque chose de nouveau pour lui. Si tu as du mal […]
À quelle heure doit se terminer la dernière sieste de bébé ? Lors de mes accompagnements, on me demande souvent à quelle heure la dernière sieste de bébé doit se terminer. Je ne donne généralement pas une réponse exacte car tous les bébés sont différents et que la réponse dépend de nombreux facteurs !! Aujourd’hui, […]
Pourquoi mon bébé fait des siestes courtes ? Comment les rallonger ? Le sommeil est un pilier essentiel du développement et de la santé de nos enfants. Comprendre et répondre aux besoins de sommeil de votre bébé peut parfois s’apparenter à un véritable casse-tête, surtout face à des siestes qui semblent toujours trop courtes. Est-ce […]
La régression des 4 mois Si jusqu’à récemment votre bébé de quatre mois dormait toute la nuit et qu’il commence soudainement à se réveiller sans réussir à se rendormir de manière autonome, il se pourrait que vous soyez en train de vivre ce qu’on appelle communément la « régression du sommeil » ! On vous […]
