Comment favoriser l’endormissement de ton bébé ? 1- Avoir un temps de qualité Bien avant le rituel, je t’invite à avoir un moment pour se connecter, ou on peut parler de la journée, où ton enfant peut exprimer ses émotions (avec la roue des émotions par exemple), ses peurs, ses difficultés mais aussi ses joies […]

Comment gérer une régression du sommeil ? Votre enfant dort bien et d’un coup il se réveille la nuit ou met plus de temps à s’endormir. Vous êtes certainement confrontés à une régression du sommeil. Ces phases de régression peuvent sembler surgir de nulle part, bouleversant les routines nocturnes que vous avez patiemment établies avec […]

Les 5 mythes sur le cododo Mais d’abord, qu’est ce que le cododo ? On en parle car en fait le terme cododo regroupe deux pratiques distinctes : le partage de chambre et le partage de lit (aussi appelé sommeil partagé). Dans le cas du partage de chambre, le bébé et ses parents dorment dans […]

L’évolution du sommeil entre 13 et 18 mois ? Quelles sont les évolutions du sommeil de bébé entre 13 et 18 mois? On vous explique tout ! A quoi ressemble la journée type d’un bébé entre 13 et 18 mois ? Entre 13 et 18 mois, les bébés font une transition vers une seule sieste. […]

Le sommeil du bébé 3-6 mois Le sommeil du bébé évolue constamment et les parents se posent souvent de nombreuses questions par rapport au sommeil de leur bébé ! Dort-il trop ou pas assez? A-t-il le bon rythme ? Comme chaque enfant est unique, les réponses à ces questions varient d’un bébé à l’autre. Cependant, […]

L’évolution du sommeil entre 7 et 12 mois ? Quelles sont les évolutions du sommeil de bébé entre 7 et 12 mois? On vous explique tout ! Quelle est la journée type de bébé entre 7 et 12 mois ?  Entre 6 et 12 mois, les bébés font en général 2 ou 3 siestes avec […]

Les 5 mythes sur le sommeil autonome Aujourd’hui, on parle de 5 mythes sur le sommeil autonome ! ⭐Si ton bébé s’endort et se rendort seul, son lien d’attachement avec toi sera rompu ⭐Il n’est pas possible d’apprendre à un enfant à s’auto apaiser et à s’endormir par lui-même avant l’âge de 3 ans ⭐Tant […]

7 raisons de ne pas culpabiliser de laisser ton enfant à garder La rentrée approche et la parentalité étant (très) ambivalente, on sait que de nombreux parents vont culpabiliser à son approche en laissant leur enfant le matin à la crèche/l’école/la nounou… Alors, ce soir, on voulait vous donner 7 raisons de ne pas culpabiliser […]

Comment favoriser le sommeil du nourrisson ? Quand on est jeunes parents, le sommeil de son nourrisson est une préoccupation importante. Un nouveau-né dort selon ses besoins, et à la naissance, il ne fait d’ailleurs aucune différence entre le jour et la nuit. Ce soir, on vous donne 8 conseils qui vous aideront au fur […]

Comment favoriser le sommeil pendant les vacances? Quel bonheur d’être enfin en vacances ! Simplement vous appréhendez le sommeil de votre bébé. Nous vous donnons nos 7 conseils pour favoriser le sommeil pendant les vacances : 1- Gardez la même routine Pendant les vacances, on a tendance à ne pas avoir les mêmes horaires et […]