Le Sommeil de bébé entre 0 et 3 mois Le sommeil est un aspect fondamental de la santé et du développement de votre bébé, et sa qualité influence directement son bien-être et sa croissance. Pour aider votre bébé de 0 à 3 mois à s’adapter au rythme de la vie hors du ventre maternel, il […]

5 conseils pour survivre aux fêtes de fin d’années ! Maintiens une routine stable Il est important de respecter le rythme habituel de sommeil de ton bébé ou jeune enfant. Veiller tard n’a pas de sens pour lui, alors privilégie des activités festives pendant la journée. Pour les enfants plus grands, organise plutôt un apéritif […]

Ton bébé ne peut s’endormir qu'avec un seul parent ? T’es tu déjà retrouvé dans le cas où un seul parent peut coucher ton enfant ? Il peut arriver dans la vie d’un enfant d’avoir un attachement plus particulier à l’un de ses parents pendant une période de sa vie. Sache que c’est ok et [...]

Comment favoriser l’endormissement de ton bébé ? 1- Avoir un temps de qualité Bien avant le rituel, je t’invite à avoir un moment pour se connecter, ou on peut parler de la journée, où ton enfant peut exprimer ses émotions (avec la roue des émotions par exemple), ses peurs, ses difficultés mais aussi ses joies […]

Comment gérer une régression du sommeil ? Votre enfant dort bien et d’un coup il se réveille la nuit ou met plus de temps à s’endormir. Vous êtes certainement confrontés à une régression du sommeil. Ces phases de régression peuvent sembler surgir de nulle part, bouleversant les routines nocturnes que vous avez patiemment établies avec […]

Les 5 mythes sur le cododo Mais d’abord, qu’est ce que le cododo ? On en parle car en fait le terme cododo regroupe deux pratiques distinctes : le partage de chambre et le partage de lit (aussi appelé sommeil partagé). Dans le cas du partage de chambre, le bébé et ses parents dorment dans […]

L’évolution du sommeil entre 13 et 18 mois ? Quelles sont les évolutions du sommeil de bébé entre 13 et 18 mois? On vous explique tout ! A quoi ressemble la journée type d’un bébé entre 13 et 18 mois ? Entre 13 et 18 mois, les bébés font une transition vers une seule sieste. […]

Le sommeil du bébé 3-6 mois Le sommeil du bébé évolue constamment et les parents se posent souvent de nombreuses questions par rapport au sommeil de leur bébé ! Dort-il trop ou pas assez? A-t-il le bon rythme ? Comme chaque enfant est unique, les réponses à ces questions varient d’un bébé à l’autre. Cependant, […]

L’évolution du sommeil entre 7 et 12 mois ? Quelles sont les évolutions du sommeil de bébé entre 7 et 12 mois? On vous explique tout ! Quelle est la journée type de bébé entre 7 et 12 mois ?  Entre 6 et 12 mois, les bébés font en général 2 ou 3 siestes avec […]

Les 5 mythes sur le sommeil autonome Aujourd’hui, on parle de 5 mythes sur le sommeil autonome ! ⭐Si ton bébé s’endort et se rendort seul, son lien d’attachement avec toi sera rompu ⭐Il n’est pas possible d’apprendre à un enfant à s’auto apaiser et à s’endormir par lui-même avant l’âge de 3 ans ⭐Tant […]