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5 conseils pour survivre aux fêtes de fin d’années !

5 conseils pour survivre aux fêtes de fin d’années !

5 conseils pour survivre aux fêtes de fin d’années ! Maintiens une routine stable Il est important de respecter le rythme habituel de sommeil de ton bébé ou jeune enfant. Veiller tard n’a pas de sens pour lui, alors privilégie des activités festives pendant la journée. Pour les enfants plus grands, organise plutôt un apéritif […]

Comment gérer une régression du sommeil ? 

Comment gérer une régression du sommeil ? 

Comment gérer une régression du sommeil ? Votre enfant dort bien et d’un coup il se réveille la nuit ou met plus de temps à s’endormir. Vous êtes certainement confrontés à une régression du sommeil. Ces phases de régression peuvent sembler surgir de nulle part, bouleversant les routines nocturnes que vous avez patiemment établies avec […]