Comment gérer le sommeil de votre enfant pendant les vacances? Les fêtes de fin d’années ! Les fameuses vacances qui sont souvent plus fatigantes que reposantes… Votre enfant dort plutôt bien dans son environnement habituel et vous craignez des difficultés de sommeil en voyageant ? Voici deux astuces qui pourront vous être utiles : Vous […]

Combien d’heures mon enfant a-t-il besoin de dormir? C’est une question que les parents me posent souvent : « Combien d’heures mon enfant a-t-il besoin de dormir ? » « Est-ce qu’il dort suffisamment ? » Ou plus rarement « Est-ce qu’il dort trop ?? ». Il y a des moyennes, des ordres d’idées, des […]

Quelle chambre pour favoriser le sommeil ? Lorsque l’on devient parents, il est parfois difficile de se retrouver dans la masse de choses qu’on essaye de nous vendre. Le sommeil étant un argument de taille. On nous promet monts et merveilles, mais qu’est ce qui est vraiment utile ? Ce qui va aider votre enfant […]

Quels sont les « bons » signes de fatigue ? Il y a des bons et des mauvais signes de fatigue ? Et bien en fait, oui ! Un bon signe de fatigue c’est un bébé ou un enfant qui baille, se frotte les yeux, tire ses oreilles (à ne pas confondre avec une otite […]

Dans la chambre parentale ou dans sa chambre ? Vaste question qui peut faire débat. Sachez tout d’abord que l’AAP (American Academy of Pediatrics) recommande que les bébés dorment dans la chambre parentale jusqu’à l’âge de 6 mois, car cela diminuerait le risque de mort subite du nourrisson. C’est encore quelque chose qui reste très […]