5 raisons pour lesquelles votre enfant dort moins bien depuis la rentrée Depuis la rentrée, tu constates que ton enfant dort moins bien. Et tu ne comprends pas pourquoi. Tu n’as rien changé au rituel, tu fais tout comme avant. Pourtant, les couchers sont plus longs, les réveils plus fréquents, et peut-être que tu te […]
Siestes plus courtes, rythme qui change… Et si c’était normal ? Et si les siestes désorganisées de ton enfant n’étaient pas une régression, mais simplement une étape d’ajustement ? Cette période peut être déstabilisante pour les parents. Pourtant, elle est souvent tout à fait normale. On t’aide à la traverser avec douceur, patience et confiance. Quand le […]
Le rituel du matin : 4 étapes simples pour des départs plus sereins Et si quelques minutes chaque matin pouvaient tout changer ? Voici comment créer un rituel matinal apaisant pour ton enfant… et pour toi. Le matin peut vite ressembler à un sprint : réveil en urgence, pleurs, stress… Pourtant, quelques minutes bien pensées peuvent tout […]
Mon bébé dort sur le ventre : faut-il intervenir ? Tu as couché ton bébé sur le dos comme le recommandent les professionnels… mais tu le retrouves quelques heures plus tard endormi sur le ventre ? Tu n’es pas seul.e, et cette situation soulève souvent des inquiétudes chez les parents. Est-ce dangereux ? Faut-il le […]
Faut-il repositionner son bébé s’il dort mal dans son lit ? Tu es allé.e voir ton bébé et tu l’as retrouvé le visage contre les barreaux, les jambes coincées, ou en travers du lit dans une position improbable ? Rassure-toi, tu n’es pas seul.e : les bébés dorment souvent dans des positions farfelues ! Mais […]
Faut-il utiliser une lumière rouge pour aider bébé à dormir ? Tu as peut-être vu passer ce conseil sur les réseaux sociaux ou dans des blogs parentaux : « Utilise une lumière rouge, ça aide ton bébé à produire de la mélatonine et à mieux dormir. » Mais est-ce vraiment efficace ? Est-ce que la […]
Doudou, oreiller, couette : quand les proposer à ton bébé sans risque ? À quel âge peut-on introduire un doudou, un oreiller ou encore une couette dans le lit de son enfant ? Ces objets, souvent synonymes de confort et de rêssurance, peuvent pourtant représenter un risque s’ils sont introduits trop tôt. Pas de panique, […]
Ce qu’il ne faut pas faire avec la tétine La tétine est souvent une alliée précieuse pour apaiser bébé et répondre à son besoin naturel de succion. Cependant, certaines habitudes peuvent compliquer son sommeil au lieu de l’améliorer. Voici quelques conseils pour une utilisation plus sereine de la tétine. 1. Éviter l’accroche-tétine pendant le sommeil […]
Pourquoi mon bébé se réveille-t-il la nuit ? Les réveils nocturnes de bébé peuvent être éprouvants. Ils suscitent souvent des questions : est-ce normal ? Que puis-je faire pour l’aider ? Pourquoi ces réveils sont-ils si fréquents ? Dans cet article, nous allons explorer les causes principales des réveils nocturnes et partager des conseils pratiques […]
Accompagner bébé vers le sommeil avec la langue des signes pour bébé Tous les jeunes parents savent ce que sont les couchers compliqués. Bébé pleure, n’arrive pas à s’endormir, ou encore se réveille dès qu’il n’a plus d’adulte auprès de lui. Pour accompagner l’endormissement de tout-petits, instaurer une routine avant de dormir rassure bébé et […]
